1. 去泰式按摩需要帶什么

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全身放松，頭部按摩從太陽(yáng)穴開(kāi)始，左3圈右3圈，用中指的內力輕按輕放，額頭用大拇指·中指·食指推著(zhù)來(lái)回多推幾遍。左右手交換推。接著(zhù)按眼睛用食指刮輕刮眉骨上下上下的刮。順著(zhù)眼窩刮。眉上有3個(gè)穴位，眉下有3個(gè)穴位，都是眉前眉中眉尾。刮臉要畫(huà)圈要輕，面積要大。最后是耳朵，用食指拇指搓耳蹲然后用手掌輕輕按壓。

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現在是手臂和肚子，先用母指從手掌按壓到肩然后從肩撥筋下來(lái)到手掌，3條哦來(lái)回多幾次。舒服。手指按摩也是一個(gè)一個(gè)手指一個(gè)一個(gè)的按，放松手臂要大力，肚子按摩從小腸到大腸出口左右3圈來(lái)回來(lái)回用手掌柔。會(huì )聽(tīng)到古古的叫聲，也會(huì )放屁。

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腳腿一起。從腳用母指按到腿根撥筋3條來(lái)回多次，雙手放松搓滾腿。大動(dòng)作更放松。完美

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頸背一起。注意旁光筋，多采會(huì )想，太累會(huì )想。大動(dòng)作不可少。

2. 泰式按摩還有什么

法式spa與泰式Spa區別有：

1、法式spa：關(guān)鍵詞：溫柔、舒緩、沐浴、按摩、保養、香薰、視覺(jué)、身心減壓方式。分類(lèi)：傳統按摩、身體理療、花瓣水療、臉部保養、天然草藥療養。店鋪：位置清幽，環(huán)境較好，需要預約。價(jià)位：相對較高。適宜人群：注重氛圍、私密性較高，適合喜歡手法輕柔的客人。

2、泰式Spa：關(guān)鍵詞：大力、酸爽、跪、趴、踩、敲、促進(jìn)血液及經(jīng)脈循環(huán)。分類(lèi)：精油按摩、泰式推拿、腳底按摩。店鋪：數量多，路邊皆有，無(wú)需預約，想做就做。價(jià)位：便宜。適宜人群：喜歡力道足，追求廉價(jià)的人群。

3. 去泰式按摩需要帶什么證件

很多中國游客來(lái)泰國旅游時(shí)，都少不了要體驗一下純正的泰式按摩SPA，作為舉世聞名的泰國特色項目，如果你來(lái)到泰國體驗的話(huà)，不僅技術(shù)更純熟，服務(wù)更周到，而且價(jià)錢(qián)還更便宜，真可以說(shuō)是性?xún)r(jià)比非常高。

因為泰國的按摩SPA店實(shí)在多如牛毛，滿(mǎn)大街隨便走幾步就有一家，而大多數中國游客會(huì )就近找一家方便的按摩SPA店去進(jìn)行體驗。當然這樣也不錯，但如果來(lái)到泰國旅游，如果沒(méi)有真正體驗過(guò)一次高檔SPA的話(huà)，還是會(huì )留下不小的遺憾哦！

這次我來(lái)到泰國北部城市清邁旅游，當地朋友就給我推薦了這家名叫Makkha的高檔按摩SPA店，地理位置非常好，就在清邁古城的核心地段，距離著(zhù)名的帕辛寺不遠，不僅游客喜歡，同時(shí)也是深受當地人歡迎的一家高檔按摩SPA店。

一走進(jìn)Makkha，精美大氣的殖民時(shí)代建筑風(fēng)格就給我留下特別深刻的印象。即便還沒(méi)有正式開(kāi)始做SPA，眼睛就已經(jīng)提前得到了充分的享受，而這樣的體驗，你在街邊的按摩SPA店可是感受不到的哦！

在開(kāi)始SPA之前，服務(wù)人員會(huì )專(zhuān)門(mén)為你送上一小塊毛巾，一杯草本茶，還有一塊小點(diǎn)心，另外，他們還會(huì )讓你詳細填好一張表，了解你的健康情況，以及你在SPA過(guò)程中，需要加強什么部位，以及需要避開(kāi)什么部位等等，非常詳細周到。

接下來(lái)，服務(wù)人員就會(huì )帶你來(lái)到SPA房，這里的SPA房私密性特別好，讓你可以完全沒(méi)有顧慮地完成整個(gè)SPA體驗。房間也是延續了殖民時(shí)代的裝修風(fēng)格，漂亮大氣。我選擇的是他們家最有代表性的特色SPA項目，據說(shuō)深受大家的好評，全程大約需要2個(gè)小時(shí)。

SPA的過(guò)程就不拍給大家看了，總之，2個(gè)小時(shí)的時(shí)間真的非常享受，好像一下子就過(guò)去了，意猶未盡。跟泰國街頭的普通按摩SPA店比起來(lái)，果然還是物超所值的，泰式按摩果然名不虛傳，而在高檔的SPA店里就更是會(huì )做到極致了。

難怪那么多人都會(huì )選擇來(lái)到位于清邁古城帕辛寺附近的這家Makkha按摩SPA店來(lái)體驗，尤其是中國游客，據說(shuō)很多人都知道這家店，經(jīng)過(guò)口口相傳，來(lái)的人也就越來(lái)越多了，甚至還有中國游客說(shuō)在這里按摩SPA太舒服了，簡(jiǎn)直都不想回國了。

4. 泰式按摩需要準備什么

所謂的泰式按摩，中式按摩，港式按摩，夢(mèng)幻按摩，香薰按摩等等，只是個(gè)稱(chēng)呼?？偛荒芙羞@項按摩是打灰機吧。 你朋友帶你去的就是正規的，少見(jiàn)多怪。

5. 去泰式按摩的流程

1．按摩者一手握住關(guān)節遠端肢體，另一手握關(guān)節近端肢體。

2．在關(guān)節的生理活動(dòng)范圍內作被動(dòng)性的運動(dòng)。

3．常用的有肩、肘、腕、髖、膝、踝等關(guān)節的運拉法。

(1) 肩關(guān)節運拉法：按摩者一手握住腕部或托住肘部，另一手按在肩部上方，然后使肩關(guān)節作外展、內收、旋內、旋外及環(huán)轉運動(dòng)，

(2)肘關(guān)節運拉法：按摩者一手握住前臂遠端，另一手輕輕托住肘后，然后使肘關(guān)節屈伸及旋轉運動(dòng)。

(3)腕關(guān)節運拉法：按摩者一手握住腕關(guān)節上方，另一手握住手掌中部，然后使腕關(guān)節作屈伸、內收、外展及旋轉運動(dòng)。

(4)髖關(guān)節運拉法：被按摩者取仰臥位，髖、膝屈曲。按摩者一手握住小腿下部，另一手扶住膝部上方，然后作髖關(guān)節的屈、伸、外展、內收和環(huán)轉運動(dòng)。

(5) 膝關(guān)節運拉法：被按摩者取仰臥位。按摩者—手握住踝部，另一手按于膝關(guān)節上，然后使膝關(guān)節作屈伸與旋內旋外等運動(dòng)。

(6) 踝關(guān)節運拉法：被按摩者取坐位或仰臥位。按摩者—手握住小腿下部或托住跟部，另—手握住前足掌，然后作踝關(guān)節的屈伸、內收、外展及旋轉運動(dòng)。

(二)動(dòng)作要領(lǐng)

1．運拉時(shí)動(dòng)作要緩和，用力要穩；動(dòng)作幅度要在生理活動(dòng)范圍內做到由小到大。

2．作環(huán)轉運動(dòng)時(shí)，可沿著(zhù)順時(shí)針或逆時(shí)針?lè )较蜻M(jìn)行。

拿法

用單手或雙手的拇指與食、中兩指，或拇指與其他四指指面著(zhù)力，作相對用力，在一定的穴位或部位上進(jìn)行有節律的提拿揉捏為拿法。具有疏通經(jīng)絡(luò )，解表發(fā)汗，鎮靜止痛，開(kāi)竅提神，緩解痙攣等作用。主要用于頸項、肩背及四肢部。臨床上常拿風(fēng)池等穴位及頸項兩側部位，治療外感頭痛；也用于運動(dòng)過(guò)程中振奮精神，是穴位按摩的常用手法。

6. 去泰式按摩需要帶什么東西

一般去泰國旅游大多都是走旅行社報團出行，各位一定要看好旅游行程，確定好自費以及購物、小費等條款，不要光看價(jià)格。泰國的旅游行程琳瑯滿(mǎn)目，各種價(jià)格太多，往往會(huì )讓消費者不知如何去抉擇，其實(shí)泰國旅游行程大致可總結為3條線(xiàn)路，一條是曼谷+芭提雅，因這條線(xiàn)路性?xún)r(jià)比最高，所以也是大多數旅行社最推薦的。另一條線(xiàn)路是普吉島+斯米蘭島。這條線(xiàn)路風(fēng)景最佳，但價(jià)格最高，且不適合年齡太大的人選擇，這條線(xiàn)路坐船出海比較多，暈船的就不要選擇了。最后一條是清邁+清萊，這條線(xiàn)路一般適合文藝青年，所以大多數人很少會(huì )選擇走這條線(xiàn)路。

綜合以上三條線(xiàn)路，我們說(shuō)一說(shuō)去泰國旅游注意事項：

（1）出門(mén)前提示各位，從某寶上買(mǎi)上泰國電話(huà)卡，價(jià)格比較便宜，一般在20元左右即可搞定，如到當地買(mǎi)，價(jià)格在50-60元左右。

國內買(mǎi)卡比當地便宜

（2）出國旅游，換錢(qián)是必須的，那怎么換才是最合適的，這個(gè)問(wèn)題是好多人的疑問(wèn)，在國內換錢(qián)，匯率不好，抵達機場(chǎng)后跟領(lǐng)隊換錢(qián)匯率還是可以的，要不就去泰國跟當地導游換，匯率也很好，但是千萬(wàn)記住，不要到泰國機場(chǎng)換錢(qián)，機場(chǎng)的匯率會(huì )坑死你。舉個(gè)例子，我上次去泰國100人民幣跟導游換了460泰銖，跟地接導游換了470泰銖，在機場(chǎng)只換了430泰銖。其實(shí)大家不用著(zhù)急換線(xiàn)，先跟領(lǐng)隊少換點(diǎn)，因為飛泰國的旅游包機航班大多都是晚上，可能到了酒店會(huì )買(mǎi)點(diǎn)零食，所以換上個(gè)一兩百就完全夠用了，等白天的時(shí)候跟地接導游換或者大街上換幣所換都是可以的，看匯率合適就可以了。旅游地區滿(mǎn)大街都是換匯的，這個(gè)不用愁。

換錢(qián)不用愁

（3）去泰國旅游佛教寺廟是必不可少的，提醒各位，出門(mén)前一定要帶一件長(cháng)褲，因為按照當地規定，衣著(zhù)不能暴露，不可露肩露背露大腿，否則將不能進(jìn)入寺院。

（4）文明意識一定要加強，不可隨意亂扔垃圾，不可隨意抽煙，隨地亂吐，否則將會(huì )面臨高額的罰款。記得有一次去泰國，無(wú)意中從褲兜里掉出來(lái)一點(diǎn)衛生紙的碎紙，很小很小，被泰國的類(lèi)似于城管的角色看到了，把我叫到一邊讓我拿護照，我不知道怎么了，看見(jiàn)穿制服的就把護照給他了，結果給我開(kāi)了一個(gè)巨額罰單，等你再解釋已經(jīng)沒(méi)用了（我真的不是故意的，我都不知道這個(gè)紙是什么時(shí)候掉出來(lái)的），不交罰款不給護照，你跟他說(shuō)我是無(wú)意的，他會(huì )跟你說(shuō)“聽(tīng)不懂”，你能咋辦。所以說(shuō)千萬(wàn)要小心，還有就是護照的問(wèn)題，他要護照就說(shuō)沒(méi)帶，然后打電話(huà)讓領(lǐng)隊或者地接導游來(lái)進(jìn)行溝通，千萬(wàn)不要大吼大叫，當地人來(lái)了會(huì )好溝通一些。通過(guò)這個(gè)事我突然發(fā)現，護照不能亂給不認識的人。很簡(jiǎn)單的一個(gè)罰單，錢(qián)不知道是否交給國家了還是裝進(jìn)自己兜里了。

（5）國人對美食是比較感興趣的，泰國游各種各樣的熱帶水果，物美價(jià)廉，深受?chē)讼矏?ài)，大皇宮附近有好多賣(mài)小菠蘿的，提示各位，千萬(wàn)不要貪便宜，不要買(mǎi)流動(dòng)商販手中的水果，要買(mǎi)就買(mǎi)攤位上的，熱帶國家，水果保質(zhì)期短，再加上趕行程，所以一些不法商販會(huì )出售一些變質(zhì)的水果給游客，等你發(fā)現壞了回頭再找他，相信我即便是找到了她也不會(huì )承認的。

各種水果，一定要看新鮮度

（6）有的人喜歡去泰國的酒吧玩一玩，酒吧可以去，但是千萬(wàn)不要上二樓，要是不小心上了二樓，千萬(wàn)不要去手欠敲鈴鐺，泰國的酒吧二樓座位上一般會(huì )有一個(gè)鈴鐺，不知道的人以為是工藝品或者叫服務(wù)生的工具，沒(méi)事干拿起來(lái)就敲，千萬(wàn)別玩也別敲！這個(gè)鈴鐺一敲，今晚全場(chǎng)的費用你買(mǎi)單，全場(chǎng)人民會(huì )愛(ài)死你的，各種貴的酒隨意來(lái)吧，沒(méi)有個(gè)幾十萬(wàn)別想出來(lái)，警察來(lái)了也沒(méi)有辦法的，因為規矩就是這樣的。

（7）大街上有賣(mài)特產(chǎn)的小店，千萬(wàn)不要輕易去購買(mǎi)，東西是便宜，真的便宜到家，但東西品質(zhì)怎么樣，這個(gè)就有待考究了。乳膠枕頭一兩百，你去鑒定肯定是乳膠，但是乳膠含量是多少大家就不知道了吧，所以買(mǎi)東西一定要去正規的商店去購買(mǎi)，不要去街邊小攤小販。

（8）海灘邊上不要抽煙，有人覺(jué)得海邊抽根煙，感覺(jué)棒棒的，海邊抽煙也會(huì )罰款的。

（9）說(shuō)說(shuō)小費問(wèn)題，泰國是一個(gè)流行小費的國家，住酒店要給小費，騎大象要給小費，甚至有些餐廳也要給小費，一般的話(huà)就是20泰銖，泰國人的工資不高，大部分的服務(wù)人員都是以小費某生的，所以身上常備上點(diǎn)零錢(qián)，以免尷尬。小費不要給硬幣，給硬幣人家會(huì )不高興的。

（10）交通方面，泰國有正規的出租車(chē)，上車(chē)前一定談好價(jià)格，小心被宰。泰國也有專(zhuān)門(mén)的打車(chē)軟件，關(guān)于打車(chē)軟件，請關(guān)注我看我后面的文章，這個(gè)內容比較長(cháng)。

泰國街頭出租車(chē)

（11）關(guān)于一些老司機的話(huà)題，我簡(jiǎn)單的說(shuō)一下，國內的仙人跳泰國也有，不要覺(jué)得泰國紅燈區合法就掉以輕心，套路太多。

街頭拉客，不要隨意搭訕

（12）泰國不允許賭博，什么撲克麻將一類(lèi)的就不要帶了，萬(wàn)一讓抓到是很麻煩的。

7. 泰式按摩有什么需要注意的

個(gè)人形象，不勾肩搭背，不從背后驚嚇別人。

2.

泰國禁賭，即使在旅館房間也不要玩牌或打麻將。

3.

泰國僧侶及王族的身份地位相當高，所以嚴禁任何游客和他們拍照。

4.

當有人主動(dòng)給你拍照時(shí)，不必推辭，拍得不好可以毫不猶豫地拒絕付款。

5.

不要貪戀游樂(lè )場(chǎng)所（尤其是水上項目），當心被敲詐，參加導游推薦的項目較穩妥。

8. 泰式按摩都能做什么

泰式保健按摩是流行于泰國的一種按摩方式，以活動(dòng)關(guān)節為主，無(wú)穴位之說(shuō)，不同于中式按摩。簡(jiǎn)便易學(xué)，難易適中，實(shí)用性強。

泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩師從腳趾開(kāi)始一直作業(yè)到頭頂才算結束一套動(dòng)作，從足部向心臟方向進(jìn)行按摩。

泰式按摩是跪式服務(wù)，左右手交替動(dòng)作，用力柔和、均勻、速度適中、順序進(jìn)行。浴后經(jīng)泰式保健按摩，可以使人快速消除疲勞，恢復體能，還可增強關(guān)節韌帶的彈性和活力，恢復正常的關(guān)節活動(dòng)功能。

擴展資料：

泰式按摩是各種按摩中最激烈的，按摩時(shí)無(wú)需使用按摩油。按摩師從腳趾開(kāi)始向上按摩至頭頂結束，其中背部、腰部和關(guān)節是按摩重點(diǎn)。

按摩師利用兩手、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體，刺激肌肉和結締組織。按摩過(guò)程中會(huì )感到疼痛，尤其是第一次體驗者；

負責的按摩師會(huì )與體驗者溝通按摩力度，并提醒其徹底放松身體、不要擰著(zhù)勁。

9. 泰式按摩需要注意事項

出行須知

一、出、入境，海關(guān)，衛生檢疫：

1、出、入境過(guò)邊檢的時(shí)候，請勿在邊檢、海關(guān)區域攝影、拍照，以免被扣留器材；

2、請攜帶護照原件，以備出、入境時(shí)邊檢人員的查驗；

3、根據海關(guān)規定，每人可攜帶6000元人民幣以及價(jià)值5000美元的外幣出境；

4、動(dòng)、植物、未經(jīng)檢疫的水果以及政治性、色情書(shū)刊、光盤(pán)等在回國時(shí)嚴禁攜帶入境；

5、集體過(guò)移民局、邊防、海關(guān)，要聽(tīng)從領(lǐng)隊安排，請不要私自行動(dòng)。出、入境時(shí)請勿幫他人攜帶物品，以免被不良分子利用；

6、需填寫(xiě)入境卡。領(lǐng)隊會(huì )協(xié)助您填寫(xiě)該類(lèi)表格；

7、前往泰國入境時(shí)，請保留好自己的登機牌存根及出入境卡，以備移民官員查驗；

8、高級照相機、攝影機須向海關(guān)申報后才能帶出境；水果、植物、動(dòng)物必須經(jīng)過(guò)檢疫；

二、登機手續，行李托運：

1、按民航規定，每位游客只能攜帶一件行李登機，其他行李均需托運。大拉桿箱必須托運；

2、貴重物品、錢(qián)幣、證件等切勿放在行李中托運。為了您的財產(chǎn)安全，托運的行李請上鎖；

3、飛機的座位由航空公司排定，因此同一公司的游客不一定被安排在相鄰的座位上，就整架飛機而言，團隊通常會(huì )被安排在機艙的中后部及尾部就座；飛機上禁用移動(dòng)電話(huà)、游戲機，機上請勿大聲喧嘩；

4、曼谷機場(chǎng)面積龐大，候機時(shí)請注意登機牌上標明的登機口，并在規定時(shí)間內登機；

5、登機安檢時(shí)，隨身攜帶的液體物品限量為100毫升，安檢人員可能會(huì )要求您打開(kāi)液體物品檢查，因此最好請勿攜帶易拉罐食品或飲品。酒精類(lèi)制品及易燃、易爆等化學(xué)物品也是嚴禁隨身攜帶登機的，而且即使辦理托運手續，也會(huì )有被航空公司拒絕的可能；請將貴重及易碎物品或需隨時(shí)取用的物品放在隨身行李內，如有遺失或被偷、搶?zhuān)眯猩绮回撊魏呜熑巍?00毫升以上的液體(如潤膚露、洗發(fā)水等液體，容器超過(guò)100毫升)需要托運，抵達目的地后，先過(guò)移民局，后提取行李過(guò)關(guān)；

6、尖銳物品如修眉鉗、指甲銼、剪刀、小刀、刀片剃須刀等，都必須托運，如果隨身攜帶該些物品登機并被安檢人員查及，可能會(huì )被暫扣或沒(méi)收。

10. 去泰國按摩注意事項

不需要

泰式spa需要先洗澡，然后再按摩。

泰式保健按摩是流行于泰國的一種按摩方式，以活動(dòng)關(guān)節為主，無(wú)穴位之說(shuō)，不同于中式按摩。簡(jiǎn)便易學(xué)，難易適中，實(shí)用性強。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩師從腳趾開(kāi)始一直作業(yè)到頭頂才算結束一套動(dòng)作，從足部向心臟方向進(jìn)行按摩。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動(dòng)作。

11. 泰式按摩還有什么按摩?

泰式按摩也叫泰式保健。

泰式保健按摩是流行于泰國的一種按摩方式，是由我國的傳統按摩手法演變而來(lái)，它以活動(dòng)關(guān)節為主，手法簡(jiǎn)練而實(shí)用，是保健的較佳手法之一。

它以活動(dòng)關(guān)節為主,無(wú)穴位之說(shuō),不同于中式按摩.簡(jiǎn)便易學(xué),難易適中，實(shí)用性強.。

泰式按摩，發(fā)源于古印度的西部，創(chuàng )始人是印度王的御醫吉瓦科庫瑪，他至今仍被泰國人民奉為醫學(xué)之父。他的傳統醫藥及按摩知識技法由傳教的僧人帶入泰國，并由泰王召集，廣泛吸收他們的傳統醫藥及按摩的寶貴經(jīng)驗，并銘刻在大理石上，鑲嵌于瓦特波的臥佛寺的游廊壁上。并成為訓練傳統泰式按摩的基地。