去海邊涂抹的防曬霜一般應該在SPF30/PA 以上，而且應該是防水型的。對于要下海游泳的游客還說(shuō)，每次上岸后都應補擦一次，如果沒(méi)有被海水沖刷掉，至少每隔兩個(gè)小時(shí)也要重新擦一次。還可以到防曬傘下多休息，盡量不要在太陽(yáng)下長(cháng)時(shí)間暴曬