1. 出門(mén)旅游不拉屎
趕緊找廁所唄，還等什么。不過(guò)旅行路上要是出現內急的情況，找廁所也要看是哪種情況。下面我們來(lái)探討一下：
為了給大家提供更好的如廁環(huán)境，這些年來(lái)各地城市大都開(kāi)展了“公共廁所革命”。特別是旅游城市，這方面做的還是相當不錯的。所以，在城市內急了，不用怕，公共廁所很多。不過(guò)你得會(huì )找廁所，看不到公共廁所，也要得能看到醫院、酒店、政府單位、網(wǎng)吧等公共場(chǎng)所，通常情況下都有衛生間開(kāi)放的，不過(guò)要你一雙善于發(fā)現目標的眼。
景區的話(huà)，您就更不用愁了。去過(guò)這么多地方，我感覺(jué)最不缺廁所的就是景區了，首先吧景區要想發(fā)展，要想評級，公共服務(wù)設施的建設是根本，廁所呢是根本中的基本。指示牌上基本也都有廁所的指示，至少目前為止還沒(méi)遇見(jiàn)找不到廁所的景區。不過(guò)要提醒的是，在山區、峽谷等比較危險的景區，還是盡量盡量按指示去廁所，不要求近找偏僻的野地去解決，很危險的。網(wǎng)上有很多因找廁所墜落、被蛇咬了等報道。
如果您沒(méi)有一雙善于發(fā)現目標的眼，也沒(méi)事，還有更方面的。打開(kāi)手機，點(diǎn)開(kāi)電子地圖，都有一個(gè)搜周邊的功能，從里面找到廁所按紐，點(diǎn)擊。好了，周邊的廁所從近到遠全部排列出來(lái)了。這個(gè)功能走到哪都能用，不管是城市還是景區。
這時(shí)也許有人會(huì )說(shuō)了，鄉下沒(méi)有。在鄉下你還找什么，這個(gè)時(shí)候就可以找個(gè)安全野地，沒(méi)人的地方。放開(kāi)了盡情的整吧，這可不是什么不講衛生，這叫回歸大自然。
2. 出門(mén)旅游不拉屎怎么回事
為什么不能在沙灘上拉屎？
我認為如果人要是都在沙灘上拉屎的話(huà)，有些旅游人員到沙灘上去旅游，看到沙灘上有人拉屎的話(huà)，這樣顯得太不衛生了，也不講究，所以說(shuō)肯定是不可能讓你在沙灘上拉屎的，如果去沙灘上玩，都在沙灘上拉屎，那成什么樣子了？
3. 出去旅游拉不出屎
答：每次出去旅游不會(huì )用馬桶上大號，那就不用馬桶，找蹲的廁所不就行了？畢竟現在出去旅游，并不是所有的廁所都是馬桶，還是池子的較多，馬桶一般都是給老年人和殘疾人準備的，很多人都不愿意用馬桶，因為亂人坐，如果有傳染病就容易傳染。會(huì )用馬桶也盡量別用。
4. 出門(mén)旅游不拉屎的說(shuō)說(shuō)
.入廁拉屎拿一包紙十張擦汗一張擦屎，，進(jìn)入廁所沒(méi)有帶紙，是非?？杀?，很可能從此在廁所里出不出來(lái)？
需要像唐僧救悟空那樣來(lái)營(yíng)救你才能夠出來(lái)，所以實(shí)在不行就用自己的衣服撕下一個(gè)角，用來(lái)擦或者直接等它風(fēng)干，要用手挖下來(lái)就可以了
5. 出門(mén)旅游不拉屎原因
我說(shuō)朋友??！呵呵。不好意思，忍不住笑了笑。
給你幾個(gè)建議吧。
一、遇到這樣的活動(dòng)時(shí)候，可以少喝水減少上廁所的次數。
二、在將要活動(dòng)的時(shí)候，雖然不是很想上廁所，但也要提前上個(gè)廁所，這樣能
更好地減少活動(dòng)期間，發(fā)生上廁所的機會(huì )。
三、實(shí)在憋不住了，那就叫男生幫你看著(zhù)，找個(gè)僻靜的地方解決一下。
（這個(gè)不是什么丟人的事，人有三急嘛。）
知道的就那么多了，應該可以幫到你吧！
6. 出門(mén)旅游不拉屎正常嗎
偶爾出現一次便秘問(wèn)題不大，通常依靠改善生活習慣，比如多喝水、多吃蔬菜水果、多運動(dòng)等就可以改善。但是面對較為頑固的便秘問(wèn)題，有的人常常是試了不少辦法也行不通，最后不得不依賴(lài)瀉藥。
瀉藥雖然對便秘問(wèn)題可以暫時(shí)起到明顯的效果，但是瀉藥如果長(cháng)期服用，會(huì )產(chǎn)生一定的副作用，如腹痛、腹脹等，嚴重的還可能損傷腸壁神經(jīng)叢細胞，使腸道蠕動(dòng)功能降低，導致腸道黏膜功能損傷和腸道生態(tài)環(huán)境的破壞，造成進(jìn)一步便秘。另外，長(cháng)期使用瀉藥緩解便秘，還會(huì )使身體產(chǎn)生對瀉藥的習慣性與依耐性，很容易造成頑固性便秘。所以說(shuō)，依賴(lài)瀉藥，只能起到短暫的改善效果，想要徹底遠離便秘，靠瀉藥是行不通的。
那么面對便秘應該怎么辦？吃對4種食物，排便順暢，不受便秘困擾
1、萊菔子
萊菔子其實(shí)就是蘿卜子，對于飲食停滯、脘腹脹痛、大便秘結等都有很好的緩解作用，可以減輕便秘引發(fā)的腹痛、腹脹問(wèn)題，進(jìn)一步促進(jìn)排便。
2、郁李仁
郁李仁是郁李的種仁，有潤肺滑腸，下氣利水的功效，能緩解大腸氣滯，燥澀不通，小便不利，大腹水腫等癥狀。能進(jìn)一步滋潤腸道，緩解大便干硬造成的便秘。
3、火麻仁
火麻仁味甘，性平，歸脾、胃、大腸經(jīng)，主要的功效就是潤腸通便，對于腸燥型便秘有很好的改善效果。
4、決明子
決明子具有潤腸通便，降脂明目的功效，對于便秘及高血脂、高血壓有不錯的效果，尤其是利水通便作用很強，還可以緩解腹瀉的問(wèn)題。
這4種食物和普通的食物不太一樣，除了可以日常食用外，還具有一定的藥用價(jià)值，多用以配伍入藥，是傳統的藥食同源食材。
通常這幾種藥食同源的食材，搭配進(jìn)行食用，再添加益生菌發(fā)酵，制成萊菔子郁李仁液飲用，可以將食物的通便效果疊加，更好的起到緩解便秘的作用。通常堅持飲用一段時(shí)間，便秘問(wèn)題不僅可以改善，而且還可以徹底遠離。
